La primavera es el momento en el que el cuerpo, así como la naturaleza, necesita renacer y regenerarse, librarse de los estancamientos propios del invierno. Así como empieza a disolverse la nieve con el primer calor primaveral, de la misma manera disolvemos y nos libramos de las toxinas acumuladas.
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En otoño la naturaleza empuja hacía el descanso, para prepararse al futuro renacimiento con la primavera. Venimos de una estación de excesos, el verano, y necesitamos restablecer la humedad en el cuerpo después de tanto calor. Necesitamos revitalizarnos para no marchitar, como las hojas de los árboles, antes de descansar.
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