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Abril: Ayurveda para recuperar el Prāṇa y calmar la mente

La primavera introduce un movimiento que no siempre es comprendido. Tras la quietud del invierno, el cuerpo comienza a movilizar […]

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Reconocimiento oficial de la escuela Ayurveda Holisticlife Kekka por COFENAT

La formación en Ayurveda de la escuela fundada por Francesca María Errico ha sido aprobada por COFENAT, asociación profesional de

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Agua emocional – Ayurveda para sanar el apego y abrir el corazón

Febrero trae consigo el eco de lo vincular. En un mes donde el mundo habla de amor romántico, el Ayurveda

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El arte de limpiar la mente y los sentidos con Ayurveda

El comienzo del año nos invita a mirar adentro. Enero no exige grandes metas ni resoluciones externas, sino una pausa

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Ojas, Tejas y Prāṇa: Los Tres Pilares Invisibles de la Vitalidad

El Ayurveda no solo se ocupa del cuerpo físico, sino también de las fuerzas sutiles que lo sostienen y lo

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Las Emociones como Doṣas en Movimiento: Mapa Ayurvédico para Entenderte

Una de las grandes joyas del Ayurveda es su manera de leer la vida a través de los movimientos de

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Ayuno Intermitente desde la Perspectiva del Ayurveda: Cuándo es Medicina y Cuándo es Veneno

En tiempos donde el ayuno intermitente se ha vuelto una moda nutricional, es necesario traer una mirada profunda y tradicional:

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Aceites esenciales y su uso en la medicina ayurvédica

La medicina ayurvédica, uno de los sistemas de salud más antiguos del mundo, considera al ser humano como una unidad

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Inmunidad según el Ayurveda

En sánscrito, la inmunidad se denomina Vyādhi-kṣamatva, es decir, “la capacidad de resistir enfermedades”. Esta se sostiene por tres pilares:

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El Corazón en Ayurveda: Anatomía Sutil, Función Vital y Centro del Ojas

El corazón (hṛdaya en sánscrito) ocupa un lugar central en la medicina ayurvédica, no solo como órgano anatómico, sino como

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